〔レポート〕小中高校生・壮年対象「2023長野県美鈴湖VELOクラブ」11月第2回目練習レポート
長野県の小学生（U13）・中学生（U15・U17）
高校生（U-19/ジュニア）・壮年（マスターズ）対象の
育成クラブ「長野県美鈴湖VELOクラブ」11月2回目の
練習を11月23日㈰13時より15時頃まで
この日は午後からポカポカ陽気の天候に恵まれ
開催しました。
今回も県内高校の
「一人部活」「少数部員部活」「指導者不在部活」の
各高校自転車部も合同で練習を行いました。
前週に野辺山シクロクロスが開催されたためお休みということで
同日に開催された「長野県美鈴湖自転車学校」と併催で
中1週間をあけてのVELOクラブ開催となりましたが
今週は県内の中学・高校が期末試験ということもあり
参加者は、高校生3名・中学生3名・小学生1名の合計7名となりました。
前筆のとおり、午前中に普及の「美鈴湖自転車学校」を開催。
午後は育成の「VELOクラブ」というダブルヘッターだったため
講師は、午前中に引き続き今年の鹿児島国体長野県代表監督の
大島理彦コーチ、長野県代表総監督の宮﨑岳人強化委員長
加えてマスターズの平林和美コーチ（イナーメ信濃山形）が担当しました。
詳しくは下記の通り。
レポート
今回は前週に、野辺山シクロクロスに出場した
小学生選手たちがお休み、中高生は期末テストということで
若干少な目の人数での開催となりましたが
午前中の自転車学校参加から、初めてピスト自転車に乗った
中学生1名・高校生1名も加えて練習を行いました。
初めてのピスト組に関しては
平林和美コーチが担当。
中高生チームは、大島コーチ・宮崎総監督が担当して
あまり高負荷をかけない低負荷での練習を行いました。
午前中の自転車学校に初参加の中学1年生古畑君は
自転車学校でJCF基礎スキルコースを行い。
午後からは初めてピスト自転車に乗る体験を行った。
今年高校1年生の伊東君は、夏に自転車をやりたいと打診してきたものの
なかなかここまで機会に恵まれず満を持しての参加となった。
今後も出来る限り自転車が行える機会を与えて行きたい。
二人ともトラックへ上がる前にインフィールドの
平坦な場所で先ずは初めて体験したピスト自転車に
慣れてもらう所から練習を始めた。
その後、トラック内の平坦部分である退避エリア「赤バン」を
平林和美コーチに先導されながらゆっくりと走って行く。
この日の「午後の部」は、実質2時間程度と限られた時間のなかで
二人とも高い適応能力を見せてスプリンターレーンを走るまでに上達した。
VELOクラブ中高生チームは、早く到着した者から
改めてバイクチェックを参加者同士で確認し合う。
早く来た清水京（旭町中）臼倉（岡谷工）松宗（丸ノ内中）が
大島コーチとウォーミングアップを行う。
さらに北澤竜太郎長野県代表キャプテン
先週「ジュニアオリンピックBMX」に出場した上條（穂高北小）が加わり
この日は集団走行を行いながら技術練習を行った。
次回のVELOクラブについて
いよいよ、今月末で美鈴湖競技場の
通常営業が終了するため、残すところは
11月26日㈰のみとなります。
今年の自転車界は、非常に重大な落車が
多発して、プロアマ問わず多くの選手が
大きな怪我をしました。
シクロ選手を除いては、もうシーズンオフなので
最後の練習も、楽しく・低負荷で・ゆる～く行います。
ただし、事故や落車というのは
こうやって「終わりが見えた時」「練習の終了間際」に
往々として起こります。
従って、楽しくやっても、ゆる～くやっても良いのですが
自転車に乗っている以上は最後まで
緊張感と、他者に対する思いやり・配慮を持って
練習を行って下さい。
また、明日も寒いと思いますので
防寒着・着替え・フルフィンガーグローブを忘れずに。
飲み物や補給食も忘れずに持って来て下さい。
〔11月自転車学校レポート〕
VELOクラブ関連のお知らせ
来期のJCFライセンス更新受付中です。
JCFの選手ライセンス、保護者の皆さんの
アテンダント・審判ライセンスの来期の更新が
始まっています！ 再三ですが、特にシクロクロスに
参戦されているお子さんは、1月の大会に出場する際に
年明けそうそうにライセンスが必要となります。
必ず年内中にライセンスの更新をお願いします。
〔ライセンス更新について〕
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