県道サイクリングロード紹介

 

主な県道サイクリングロード

 

 長野県内には、県が管理するサイクリングに
特化した「県道自転車道」が三つあります。

このコースは老若男女を問わず誰もが利用出来るよう
コースの殆どがクローズドされ、勾配も抑えられており
どなたでも走りやすい長野県を代表するサイクリングコースです。

また、各自転車道は県内の観光地にもリンクしており
県外の方にも楽しんでもらえるコースとなっています。

 

・一般県道穂高松本塩尻自転車道(安曇野市-松本市-塩尻市)

・一般県道上田千曲長野自転車道(上田市-千曲市-長野市)

・一般県道飯田上郷松川自転車道(飯田市上郷別府)

 

 

あずみ野やまびこ自転車道

 

 正式名称:長野県道441号穂高松本塩尻自転車道線
 区  間:安曇野市北穂高から塩尻市本山(21.4km)

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みどころ

 安曇野から松本市を経由して塩尻市までの片道21.4kmのコース。安曇野エリアではアルプスの雄大な風景を楽しむことが出来る。松本市周辺はコースが一部わかりづらい部分があるが、国宝松本城や開智学校などの観光名所を堪能できる。塩尻市に入ると県内有数のワイン醸造地ならでわのワイナリー見学の他、少し足を延ばすと最近外国人観光客にも人気な奈良井宿なども訪問することが出来る。

 

オススメスポット

 《安曇野市》

 ・穂高神社 日本アルプスの総鎮守として古くから地元の信仰を集める

 ・道祖神 安曇野市に4百体以上あると言われ、自転車での道祖神巡りもオススメ。

 ・大王わさび農場 有名な安曇野の水車とワサビソフトクリームが楽しめる。

 

大王わさび農場の水車は四季を問わず訪れる価値あり

 

 《松本市》

 ・国宝 松本城 国内最古の天守を持つ松本市のランドマーク

 ・アスプス公園 松本市を一望できる高台にある市民憩いの公園

 ・信州スカイパーク 長野県下最大の多目的公園、松本山雅のアルウィンもここ。

 

 《塩尻市》

 ・ワイナリー 県内を代表する「信濃」「井筒」「五一」等の見学が可能。※リンクはPDF

 ・平出遺跡 縄文中期に栄えた集落の遺跡で現在は公園整備され資料館もある。

 ・奈良井宿 近年外国人観光客に人気の中山道の宿場町。江戸の風情を残す

 

オススメのグルメ!

《安曇野市》

 ・わさび料理 山葵の葉や茎を使った料理は地元ならではの味。お土産に山葵漬けも…

 ・湧き水   アルプスの雪解け水。県内でも屈指の名水は道の駅等でも汲める。

 

県内他地域にはなかなか出回らない山葵の葉と茎は地元でしか楽しめない。

 

《松本市》

 ・山賊焼き 元々は塩尻の名物だが松本市でも多く食ることが出来る。

 ・湧き水  市内に沢山の湧き水ポイントがあるので是非お試しあれ!

 ・蕎麦   蕎麦屋の数が県内で最も多い。

 

山賊焼きと蕎麦のコラボレーションは松本駅前で…

 

 《塩尻市》

 ・山賊焼き 今や信州のB級グルメとなった山賊焼き発祥の地。

 ・ワイン  市内に多くのワイナリーを抱える県内屈指のワイン生産地。

 

 

 

 

千曲川自転車道

 

 正式名称:一般県道上田千曲長野自転車道
 区  間:上田市中之条から長野市篠ノ井塩崎(23.1km)

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 みどころ

 千曲川沿いを上田市から坂城町・千曲市を通過して長野市に向かう人気の自転車コース。都心からも新幹線で上田まで1時間程度でアクセスの良さも魅力。スタートの上田市は真田氏の上田城の他、サイクリングロードは武田信玄ゆかりの上田原古戦場や川中島古戦場を通過する戦国史好きには見どころの多いコース。また、日本三大車窓の姨捨駅や長野五輪の施設等にも近く非常に見どころの多いコースでもある。

 

オススメスポット

 《上田市》

 ・上田原古戦場 サイクリングロード脇には多くの武将の墓などがある

 ・岩鼻     サイクリングロードの出発地点。県外来訪者が驚く名勝地

 

岩鼻の断崖絶壁の麓からサイクリングロードは始まる。

 

 《坂城町》

 ・葛尾城    村上義清の居城、サイクリングロードを見下ろす

 

 《千曲市》

 ・戸倉上山田温泉 信州最大の温泉歓楽街、足湯スポットが多くあり疲れがとれる。

 ・姨捨駅/棚田    田毎の月の里として、日本三大車窓の一つとして風光明媚。

 

姨捨駅・棚田エリアは見晴らしも良いヒルクライムコース。

 

 《長野市》

 ・川中島古戦場 戦国最大の古戦場。信玄と謙信の三太刀七太刀の像はここにある。

 ・南長野運動公園 98年長野五輪のメインとなった五輪スタジアムがある

 

オススメの食事!

 《上田市》

 ・美味だれ焼き鳥 この地域は特有の「ニンニク醤油だれ」で焼鳥を食べる

 ・馬肉うどん   上田名物で甘辛く煮た馬肉がうどんの上に乗る。

 ・上田焼きそば  地元民がこよなく愛する餡かけヤキソバ。からし酢で食べる。

 

上田市民はやっぱり「ヤキソバ」が好き。

 

 《坂城町》

 ・おしぼりうどん  特産「ねずみ大根」の絞り汁を味噌に溶かしたつけ汁で食べる。

 

ねずみ大根(辛味大根)の絞り汁に味噌を溶いて食べるおしぼりうどん&蕎麦

 

 《千曲市》

 ・そば  所謂更科そばの更級(更科)地方であり蕎麦は有名 

 ・あんず 旧更埴市エリアは「あんずの里」として春過ぎには杏が多く出回る。

 

 《長野市》

 ・おやき 市街地ならずともスーパー等でも購入が可能。野沢菜は信濃路の味。

 

長野エリアと云えば「おやき」はかかせない!季節によって具材が変わる。

 

 

 

 

天竜川沿岸自転車道

 

 正式名称:一般県道飯田上郷松川自転車道
 区  間:飯田市上郷別府から下伊那郡松川町元大島(3.9km)

 

 

みどころ

 県道自転車道では長野県内最短の3km弱のサイクリングロード。短いながらも天竜川沿岸を走り、飯田市・高森町・松川町を通過する。

 

オススメスポット

 《飯田市》

 ・元善光寺 信濃善光寺の起源となった飯田を代表する名所

 

オススメのグルメ!

 《飯田市》

 ・焼肉  人口あたりの焼肉店が日本一多い。

 ・おでん ねぎだれを付けて食べるこの地域特有のおでん。

 ・市田柿 全国を代表するブランド干し柿

 

冬の味覚「市田柿」は全国に誇る特産品

 

 

 

県より自転車道を利用される皆さんへ

 

近年、健康志向の高まりにより、自転車愛好者や
ウォーキングジョギングを日課とするみなさんが増加し
自転車道の利用者も多くなっています。その一方、
大変残念なことに、一部利用者のマナーに対して
当所に苦情が寄せられています。


この自転車道は、歩行者と自転車の双方が
利用できる道路です。利用の際は、
皆さんが安心して気持ちよく利用できるよう
周囲の状況に注意して、スピード控え目の
思いやり
運転
にみなさまのご協力をお願いします。

また、この自転車道は自転車・歩行者専用道路です
そのため、許可を受けた自動車以外は
通行できま
せんのでご注意ください。

 

 

関連LINK

長野県自転車道について(長野県庁公式HP)

あずみのやまびこ自転車道(長野庁安曇野建設事務所)

千曲サイクリングコース(長野県千曲建設事務所)

※サイクリングマップは上記のサイトより入手可能